번호		제목		등록일
7115		"운동도 '밀당'이 중요"... 70대 척추 명의가 추천하는 상체 밀기 운동은 ⑧ [평생운동연구소]		2026.08.25
7114		"16시간 굶으면 살 빠질까 "... 조영민 교수가 말하는 '시간제한 다이어트'의 모든 것		2026.08.25
7113		비타민D 하루 5,000IU 이상 먹으면... 경도인지장애 노인, 인지기능 점수 ↑		2026.08.25
7112		"카페라테보다 많다"... 의외로 당 많은 음료 4가지		2026.08.25
7111		엄마가 루푸스·쇼그렌 앓았다면 아이 정신건강 위험 ↑... 195만 쌍 추적 연구		2026.08.24
7110		"소고기보다 많다"... 의외로 단백질 많은 식품 4가지		2026.08.24
7109		"알약 하나로 운동 효과 낸다 "... 비만 치료제 중단 후 '요요 현상' 해결 실마리		2026.08.24
7108		견과류 하루 한 줌, 고혈압 위험 최대 26% 낮춘다		2026.08.24
7107		불면증에 자주 쓰는 항우울제 'SARI', 효과와 부작용은		2026.08.24
7106		청년 5명 중 1명, '당뇨병 전단계'... 악뮤 이수현도 '이 검사'로 발견		2026.08.24

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